Lifestyle
-Sajitha Gopie
നമ്മളിൽ പലരും വീട് എപ്പോഴും വൃത്തിയായും ശുചിയായും സൂക്ഷിക്കാൻ മണിക്കൂറുകളോളം അധ്വാനിക്കാറുണ്ട്. ദിവസവും വീട് തുടയ്ക്കുകയും സാധനങ്ങൾ കൃത്യമായി ഒതുക്കി വെക്കുകയും ചെയ്തിട്ടും ചിലപ്പോൾ വീടിനുള്ളിൽ അഴുക്കും രോഗാണുക്കളും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാറുണ്ട്.
വീട് വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ചില തെറ്റുകളാണ് ഇതിന് കാരണം. അറിയാതെ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ഈ തെറ്റുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് വളരാൻ അനുകൂലമായ സാഹചര്യം ഒരുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. വീട് വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ വരുത്തുന്ന അത്തരം 5 തെറ്റായ ശീലങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
1. നനഞ്ഞ ടോയ്ലറ്റ് ബ്രഷ് അതേപടി എടുത്തു വെക്കുക
ടോയ്ലറ്റ് കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറ്റാണിത്. ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വൃത്തിയാക്കിയ ഉടൻ തന്നെ, അത് ഒട്ടും ഉണക്കാൻ നിൽക്കാതെ അതിന്റെ ഹോൾഡറിലേക്ക് തിരിച്ചുവെക്കുന്നു. നനഞ്ഞിരിക്കുന്ന ടോയ്ലറ്റ് ബ്രഷ് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് വളരാൻ പറ്റിയ ഏറ്റവും മികച്ച ഇടമാണ്. ഇത് അണുക്കൾ പെരുകാൻ കാരണമാകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ബാത്ത്റൂമിൽ എപ്പോഴും ഒരു മോശം ഗന്ധം നിലനിൽക്കാനും കാരണമാകും.
ടോയ്ലറ്റ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ബ്രഷ് ഹോൾഡറിലേക്ക് വെക്കുന്നതിന് മുൻപ് നന്നായി ഉണക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ടോയ്ലറ്റ് സീറ്റിന്റെ അടിയിൽ കുറച്ചു സമയം വെച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്റൂമിന്റെ ഒരു ഉണങ്ങിയ കോണിൽ വെച്ചോ വെള്ളം പൂർണ്ണമായി കളഞ്ഞ ശേഷം മാത്രം ഹോൾഡറിലേക്ക് മാറ്റുക.
2. നനഞ്ഞ തുടപ്പുതുണി മടക്കി വെക്കുക
അടുക്കളയിലെ സ്ലാബും ക്യാബിനറ്റുകളും തുടച്ച ശേഷം ആ തുണി സിങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോണിലോ അതേപടി മടക്കി അല്ലെങ്കിൽ ചുരുട്ടി ഇടാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ അത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു ശീലമാണ്. ഈ ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വളരും. അടുത്ത തവണ ഇതേ തുണി ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും തുടയ്ക്കുമ്പോൾ അഴുക്ക് മാറുന്നതിന് പകരം ഈ ബാക്ടീരിയകൾ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പടരുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് അടുക്കളയിൽ വല്ലാത്തൊരു ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
വീടും അടുക്കളയും തുടച്ച ശേഷം തുണി നന്നായി കഴുകി വെയിലത്തിട്ട് ഉണക്കുക. വെയിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഇടത്ത് കമ്പിയിലോ സിങ്കിന്റെ അരികിലോ നന്നായി വിടർത്തിയിട്ട് ഉണക്കുക.
3. ഉണർന്നയുടൻ കിടക്ക വിരികൾ ഒതുക്കി വെക്കുക
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ തന്നെ കിടക്ക വിരിയും പുതപ്പും മടക്കിവെച്ച് ബെഡ്റൂം ഭംഗിയാക്കുന്നത് നല്ലൊരു ശീലമായിട്ടാണ് നമ്മൾ കരുതുന്നത്. എന്നാൽ ആരോഗ്യപരമായി നോക്കിയാൽ ഇത് അത്ര നല്ലൊരു ശീലമല്ല. നമ്മൾ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പും ചർമ്മകോശങ്ങളും ബെഡ്ഷീറ്റിലും പുതപ്പിലും പറ്റിപ്പിടിക്കാറുണ്ട്. എഴുന്നേറ്റ ഉടൻ തന്നെ പുതപ്പ് മടക്കി വെക്കുമ്പോൾ ആ ഈർപ്പവും ചൂടും അതിനുള്ളിൽ തന്നെ തങ്ങിനിൽക്കുകയും ഇത് കിടക്കയിൽ ഡസ്റ്റ് മൈറ്റുകൾ എന്ന പൊടിയിൽ വളരുന്ന ജീവികൾ പെരുകാൻ കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടൻ പുതപ്പ് മടക്കരുത്. പകരം പുതപ്പ് മാറ്റി ബെഡ്ഷീറ്റിലേക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ വായുസഞ്ചാരവും വെളിച്ചവും കടക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അതിനുശേഷം മാത്രം കിടക്ക ഒതുക്കി വെക്കുക.
4. വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ അമിതമായി വസ്ത്രങ്ങൾ കുത്തി നിറയ്ക്കുക
തുണികൾ ഒരുമിച്ച് കഴുകി തീർക്കാനുള്ള തിടുക്കത്തിൽ വാഷിംഗ് മെഷീന്റെ ഡ്രമ്മിൽ കൊള്ളുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ വസ്ത്രങ്ങൾ കുത്തിനിറയ്ക്കുന്ന ശീലം പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ വാഷിംഗ് മെഷീൻ അമിതമായി നിറഞ്ഞാൽ അതിനുള്ളിലെ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി കറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഇത് കാരണം വസ്ത്രങ്ങളിലെ അഴുക്കുകൾ പൂർണ്ണമായി പോകില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, ഡിറ്റർജന്റ് എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളിലും ഒരേപോലെ എത്തുകയുമില്ല.
വാഷിംഗ് മെഷീൻ ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ എപ്പോഴും ‘ത്രീ-ക്വാർട്ടർ’ നിയമം പാലിക്കുക. അതായത് മെഷീന്റെ ഡ്രമ്മിന്റെ മുക്കാൽ ഭാഗം മാത്രമേ വസ്ത്രങ്ങൾ നിറയ്ക്കാവൂ. കൂടുതൽ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ രണ്ട് തവണയായി കഴുകിയെടുക്കുക.
5. കടുത്ത വെയിലുള്ളപ്പോൾ ജനൽ ചില്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുക
നല്ല വെളിച്ചമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ജനൽ ചില്ലുകൾ തുടച്ചാൽ അതിലെ അഴുക്കുകൾ നന്നായി കാണാൻ കഴിയുമെന്നാണ് പലരും വിചാരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ കടുത്ത സൂര്യപ്രകാശമുള്ള സമയത്ത് ജനൽ വൃത്തിയാക്കുന്നത് ചില്ലുകളിൽ കൂടുതൽ പാടുകൾ വീഴാൻ കാരണമാകും. കടുത്ത ചൂട് കാരണം നിങ്ങൾ ചില്ലിൽ സ്പ്രേ ചെയ്യുന്ന ക്ലീനിംഗ് ലിക്വിഡ് പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങിപ്പോവുകയും ഇത് ചില്ലിൽ കറകളായി മാറുകയും ചെയ്യും.
പരിഹാരം: ജനലുകളും ചില്ലുകളും വൃത്തിയാക്കാൻ എപ്പോഴും വെയിൽ കുറവുള്ള സമയങ്ങളോ (രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും) അല്ലെങ്കിൽ ആകാശം മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് ചില്ലുകൾ കൂടുതൽ തിളക്കത്തോടെയിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.